México.- En el marco de la semana de la Lactancia materna, es importate recordar que se recomienda que la lactancia materna, sea el alimento exclusivo desde recién nacidos hasta los 6 meses de edad y a partir de ahí, hasta los 2 años, en combinación con alimentos adecuados y nutritivos para su edad, a lo que se le llama, alimentación complementaria.
Este tipo de alimentación consiste en que el bebé sólo reciba leche materna y ningún otro alimento sólido o líquido a excepción de soluciones rehidratantes, vitaminas, minerales o medicamentos prescritos por su médico tratante.
La leche materna debe iniciarse desde la primera hora de vida después del parto, debe ser, a libre demanda y que se evite el uso de fórmulas comerciales infantiles.
Desafortunadamente en México muchos bebés no reciben leche materna como alimento exclusivo hasta los 6 meses, reciben también otros líquidos u alimentos desde su primer mes de vida, entre ellos fórmulas comerciales, leche de vaca u otro animal y bebidas azucaradas.
Después del nacimiento del bebé, la primera leche que produce la madre es un líquido denso, cremoso y de color amarillento llamado “calostro” que se considera como el alimento perfecto para el recién nacido, por ello, como ya lo dijimos anteriormente, es necesario que comience desde la primera hora de vida.
¿Qué contiene que la hace tan nutritiva?
- Grasas: son importantes para el desarrollo neurológico del niño.
- Carbohidratos: sirven como fuente de energía y para combatir infecciones.
- Proteínas: desarrollo del tracto gastrointestinal, del sistema nervioso central y de la inmunidad.
- Vitaminas y minerales: aseguran el correcto funcionamiento del cuerpo y el cerebro
- Glóbulos blancos e inmunoglobulinas: son los factores antiinfecciosos más importantes, son las mejores vacunas existentes.
- Lipasa: ayuda a la digestión de la grasa en el intestino delgado y contribuye con factores de crecimiento necesarios para la maduración intestinal lo que mejora la absorción y digestión de los nutrientes y evita alergias a los alimentos.
Después del calostro, la leche que se produce ayuda a mantener el pH correcto de las evacuaciones y el equilibrio adecuado en las bacterias intestinales del bebé, con lo que le protege de la diarrea bacteriana y por amibas.
Es importante recalcar que, debido a las cualidades protectoras de la leche materna, los bebés suelen padecer menos enfermedades infecciosas que aquellos alimentados con fórmulas atrtificiales.
