México.- En el marco del Día Mundial de la EPOC,( enfermedad pulmonar obstructiva crónica, se ha revelado que es la cuarta causa de muerte en México generando más de 24 mil muertes entre 2020 y 2024.
También es conocida como enfisema o bronquitis crónica y cada año, el tercer miércoles de noviembre se conmemora este Día Mundial para crear concienca sobre la importania de esta enfermedad, que aunque no tiene cura se puede prevenir.
Uno de los factores que la causan es el tabaquismo, la contaminación ambiental, laboral y en las mujeres de las zonas rurales, la prolongada exposición al humo de leña.
Pero también puede generarse como secuela de alguna otra enfermedad respiratoria como lo es la tubercolosis o la neumonía.
En la actulidad existe un amplia gama de medicamentos que logran mantener este padecimiento controlado, pero en su mayoría son de un costo elevado, por lo que las personas que la padecen deben tomar medidas para poder mantener el control, como no fumar, no exponerse al humo de leña o carbón, tampoco a los cambios bruscos de temperaturas.
Usar cubrebocas y tomar vitaminas y alimentos ricos en vitamina C pera reforzar las defensas.
La EPOC es más frecuente en los hombres, pero aún existen mujeres que la padecen sobre todo las que viven en zonas rurales.
Las personas que tienen EPOC también tienen un riesgo alto de presentar problemas cardiovasculares, cáncer de pulmón, debilidad en los músculos, osteoporosos entre otras enfermedades.
Es por eso que es de suma importancia tener un diagnostico temprano para poder tener control del progreso de la EPOC, que es diagnosticada a través de un estudio de espirometría que mide la capacidad de la función pulmonar, se realiza la evaluación de los volúmenes y flujos de aire en una exhalación forzada.
Se realizan también ejercicios de esfuerzos y resistencia.
El paciente debe conocer su condición de salud y hacer caso de los síntomas y no justificar diciendo que tiene «tos de fumador» o que la falta de aire es por el tabaco o la edad.
Ocho de cada 10 personas desconoce que tiene EPOC y en la mayoría de los casos reciben un diagnístico en etapa tardía.
Una persona que tiene EPOC, debe de realizar ejercicios físicos y de respiración, además de aplicarse las vacunas contra la influenza, Covid-19 y neumonía.
